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2020.04.06 Monday

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2020.01.08 Wednesday

やっちまったなぁ〜

やっちまったなぁ〜



みなさま、ラジオ聞いてくれてるかしらぁ♪
毎日コンテンツ溜まっていくのは嬉しいなぁ。

実践を確認できるのは
モチベに繋がるよね!

続けてきた自分を褒めてやれる。

ただ、、、
なんでダイエット続かんのん?

いや、続いてるつもりやけど。

すき焼き食べてしまったん。

朝おかゆをお茶碗に半分、
昼ラスクの菓子1個
 コーヒーがぶ飲み

夜 すき焼きwww
爆発しすぎやろ。
ご飯はたべてないよ。

お肉たくさん残っててついついね

また明日からがんばるー。

ほんまかいなw

2020.04.06 Monday

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